问

腰椎间盘膨出

症状有多久了都怎样治疗了？

看检查结果不严重。

您目前有什么症状？

有腿部症状吗？

都怎样治疗呢？

这些理疗方法都可以用。

为您提几点建议吧，有助于症状缓解，避免症状加重。

为了用药安全，请确认是否存在以下问题；食物药物过敏史、皮肤过敏、肝肾病史以及胃肠道的病史；目前是否处于孕期、哺乳期等特殊时期（男性忽略此项）；近期是否有备孕打算。有无其他慢性病史。如无上述情况，请您这边回复 无。

多休息，避免劳累，避免久站久坐，避免弯腰提重物，避免强度过大的运动及体力劳动，避免着凉，避免外伤。建议白天外用麝香追风止痛膏止痛，坚持每天睡觉前做腰部热敷烤电理疗15分钟，口服甲钴胺片营养神经一日三次，一次一片，口服半个月。口服消炎镇痛类药物塞来昔布一次200毫克，一日一次口服3~5天，注意有胃肠道刺激症状，不宜长期服用。按照我的建议症状会逐渐改善的。可以适当佩戴腰围一周。不可长期佩戴。

那么建议晚间睡前做热敷理疗。

坚持每天都做。

可以明显的改善症状。

用热毛巾敷就可以。

两次对比没有很大的变化。

主要看症状有无缓解。

如果从片子上检查结果有变化，一般情况下不是很明显。

主要看临床症状。

如果临床症状有明显的缓解就可以。

对腰椎和颈椎最好的运动是游泳。

也可以慢跑。

症状缓解后，可进行臀桥运动及小燕飞的动作锻炼腰背肌肉力量增加腰椎稳定性。具体动作要领。我这里不便详细为您描述。

腰部平时也可以进行针灸微波等理疗。

游泳对腰部来说是最好的，最适合的运动。

可以的，这些治疗没有副作用。可以坚持长期做。

囊肿可以定期观察。

很常见

很常见

一般不需要处理。

硬膜囊受压没有神经根受压，一般也不会出现腿痛的症状。

轻微的膨出也会出现硬膜囊受压。

这个影像表现也说明不了什么。

是的。

如果不加注意。我上面所说的那些都是导致加重的因素。如果不加注意会发展成突出。症状严重会出现腿痛。

游泳有助于恢复。

这个运动腰部没有负荷

一周进行一次就可以。

平时注意我上面所说的避免加重的那些因素。

家中可以进行腰背部肌肉力量锻炼。

您可以点击我的头像关注我。方便以后为您复诊。症状不缓解可以找我复诊。或线下医院就诊。避免延误治疗。

如果可以，希望您能够给予一个五星好评！ 谢谢！祝您健康。

希望我的建议能够对您有所帮助。