问

去医院做过磁共振检查了，说是筋受伤，劳累所致，两个大胳膊，目前不想动刀，穿衣啥的能感觉的疼痛，想问一下用啥膏药或外涂药，比较好

您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述！

可以具体描述一下您胳膊疼痛的部位和感觉吗？

比如是酸痛、刺痛还是胀痛？

酸痛是持续存在还是活动胳膊时会明显加重？另外，有没有伴随肿胀、皮肤发红或者麻木、无力的感觉？

活动久了疼痛会缓解，是休息一段时间后又加重还是能持续缓解较长时间？

另外，请问您胳膊皮肤有没有破损或者对某些膏药成分过敏的情况，这样能帮您更安全地推荐合适的外用药物。

推荐使用氟比洛芬凝胶贴膏（得百安）贴于患处，一日1次，每次贴敷不超过14小时。

云南白药膏和氟比洛芬凝胶贴膏均可用于缓解您的酸痛症状。

云南白药膏适合跌打损伤、风湿疼痛，每日贴患处，每次不超过12小时。氟比洛芬凝胶贴膏针对炎症性疼痛，每日两次，每次贴敷不超过14小时。两者均需避开破损皮肤，若出现过敏立即停用。

可以的，不动刀大部分筋伤也能治愈，只要坚持按时用膏药、适度活动和休息，一般2-4周疼痛会慢慢减轻。

期间避免提重物和过度劳累，注意观察恢复情况，如果症状没改善再进一步就医检查。

综合考虑是肩袖肌腱损伤可能性大，肩袖肌腱损伤是由于肩部劳损或慢性炎症导致的肌腱损伤病。可能是肌腱部分撕裂

膏药配合休息是有效的，但需注意以下几点：1. 贴膏药时避开皮肤破损处，每日更换，避免过敏。

2. 休息时避免过度活动患肢，减少提重物。3. 若疼痛持续或加重，需及时复查。坚持治疗通常2-4周可缓解。

是的，多休息最关键，膏药只是辅助缓解疼痛。

平时一定不要让肩部再负重或做剧烈活动，能做些轻柔的拉伸就行，这样筋伤才能慢慢恢复。如果又出现加重或一直不缓解，要及时复查，避免耽误治疗。

不客气，按照之前说的方法坚持用药和休息，期间注意不要提重物或过度活动肩部。

如果疼痛明显加重或者出现新的不适，要及时去医院复诊，这样能确保恢复顺利，避免病情加重。