问

进入不了深睡眠

苯二氮䓬类包括阿普唑仑、艾司唑仑、劳拉西泮等，本类药物有依赖性，长期应用后，停药可能发生撤药症状。可选非苯二氮䓬类如右佐匹克隆、佐匹克隆、扎莱普隆、唑吡坦这类安眠药治疗失眠安全、有效，长期使用无显著药物不良反应，突然停药后偶有一过性的失眠反弹。不容易依赖和耐受。安眠药需遵循“间断、按需、短期”的用药原则，从小剂量开始，个体化调整用药剂量和时间，应逐渐减停药物，防止反跳性失眠。