问

骶髂关节痛，大腿内侧痛

感谢您的信任，为了更好地帮助您，我会先了解您的具体情况，再提供建议。

这种疼痛大概持续了多久？

是突然发生还是逐渐加重的？

这种疼痛是刺痛还是酸痛为主？

活动腰部或者走路时疼痛会明显加重，或者有没有麻木、针刺感向小腿方向扩散的情况？

昨天发生后有没有尝试卧床休息或热敷缓解疼痛？

另外，疼痛在弯腰、转身或者长时间保持坐姿时会不会明显加重，或者有特定动作能稍微减轻不适？

疼痛时有没有感觉到肿胀或者皮肤发热的情况？按压右侧疼痛点的时候是不是比平时更明显，或者按压后能稍微缓解一点疼痛？

我理解您现在疼痛得很厉害，也很影响休息。

请问疼痛的时候有没有明显感觉腰部僵硬或者活动受限，比如弯腰困难或者转身时疼痛会明显放射到小腿部位？

综合考虑是骶髂关节损伤可能性大，这是由腰部突然扭转或外力导致的关节软骨或韧带损伤，引起局部炎症和酸痛，活动时加重。

为了更好更安全的为您提供用药指导，请问您是否有药物过敏史？是否有肝肾功能不全等慢性病史？是否有备孕计划？近1周有无饮酒史？

推荐使用双氯芬酸钠缓释片，一次75mg，每日一次口服，用于减轻炎症和疼痛。联合盐酸乙哌立松片，一次50mg，每日三次口服，用于缓解肌肉痉挛和疼痛。

可以先吃布洛芬，但止痛和消炎效果没有双氯芬酸钠强，注意吃的时候要避开饮酒，避免伤胃。

同时要多休息、局部热敷，减少活动，如果疼痛还是持续或者加重，建议及时复诊，以防关节损伤加重。

可以的，您可以仰卧屈膝抱胸，慢慢左右转动骨盆，动作一定要轻柔，避免用力过猛。

这样做能帮助缓解骶髂关节的紧张和疼痛，注意过程中如果感觉加重，要立刻停止，继续休息卧床，避免深蹲或弯腰这类容易伤关节的动作。

希望您能按照建议休息和用药，如有症状加重或疑问，随时联系我，祝您早日康复。

暂时不用急着去医院拍片，先按建议休息观察几天。

如果疼痛一直加重，或者出现下肢麻木、活动明显受限的情况，再及时检查排查有没有错位或结构损伤，这样更稳妥。