问

左脚踝在睡觉的时候突然酸痛，然后就行动受限

您好

这种症状出现多长时间了？

局部红肿吗？

以前有痛风吗？

尿酸高吗？

喝啤酒，吃海鲜，动物内脏，豆制品或者菠菜这些饮食吃了吗？

不下地疼痛减轻吗？

左脚踝酸痛前有没有剧烈运动或外伤史？

有没有着凉？

有没有长时间久站，长距离行走？

这种情况需要考虑的是滑膜炎。

如果脚踝肿胀疼痛。

但是引起滑膜炎的原因有很多。

比如疼，着凉，运动，比如长时间一个姿势不活动都可以引起，尿酸高也可以引起。

脚踝的位置。

最常见的就是滑膜炎，筋膜炎。

这是内踝

胫骨后肌腱位置

这个位置有肌腱通过。

再深层就是关节囊。

这还还有大隐静脉，但大隐静脉出现问题的可能性非常小。

如果是血管的问题，一般就是脉管炎。

带有红肿，烧灼样疼痛。

但是你现在这个不符合。

所以肌腱炎，筋膜炎的可能性更大。

所以我的判断是上面的两种疾病。

高尿酸可以引起这样的症状，受压着凉都可以引起这样症状。

上面我已经分析了。

痛风就和高尿酸有关。

所以你这种情况如果检查的话，可以查个尿酸。

我认为是个筋膜炎和肌腱炎，按这两个先处理，如果效果不好，就去医院检查。

可以局部热敷，热水袋、暖手宝都可以，热毛巾也可以，每日2次，每次20分钟。水温掌握在40-50度之间。

胫后肌腱肌腱炎，踝关节的筋膜炎

痛风发作通常是突发剧痛，但你的酸痛更符合肌腱炎或筋膜炎。

但是有些人合并痛风，合并高尿酸。

嗯。

肌腱炎筋膜炎

可能性大

踝关节活动时酸痛加重，休息缓解，近期有长时间盘坐史，考虑胫后肌腱肌腱炎或筋膜炎可能性大。

可以先热敷，烤电理疗，症状严重的时候可以用一些非甾体抗炎药来缓解症状。

为了用药安全，需要确认是否存在以下问题：1）食物、药物过敏史；2）肝肾功能异常或其他病史；3）药物禁忌症；4）近期有备孕打算；5）目前处于哺乳期、孕期等特殊时期。（男士请忽略此项。）如果无上述情况，请您这边回复：无

如果没有这些情况可以用。

泡脚可以，水温40度左右，每天2次，每次20分钟。

抬高患肢，避免盘腿坐或长时间固定姿势，可以平躺时垫高左脚。

抬高患肢15-20厘米，避免踝关节负重活动。急性期尽量保持休息。

垫高时用软枕支撑脚后跟，避免直接压迫疼痛部位。暂时减少踝关节活动，尽量保持自然放松姿势。

正常睡眠都是这个姿势。

盘腿坐会加重肌腱负担，建议避免这个姿势。可以尝试侧卧或平躺时膝盖下垫枕头。

首先建议你这种情况休息静养，避免剧烈运动，注意保暖，方便的时候查个尿酸，目前可以布洛芬缓释胶囊来缓解疼痛。

一半儿一半。

是的。

目前考虑胫后肌腱肌腱炎或筋膜炎可能性较大，与盘腿压迫有关。痛风需查尿酸排除。