问

头沉乏力厌食烦躁

你好，是自己咨询还是替别人咨询？

你好，是自己咨询还是替别人咨询？

好的，我需要问几个问题帮你判断一下，然后再给你用药建议。

这种情况一共多久了？

最近感冒了吗？有基础病吗？

感冒已经好了是吗？

如果感冒已经好了，也没有其他基础病，这种情况一般和睡眠以及情绪问题有关。

我们重点看一下这方面的问题。

睡眠怎么样？入睡困难，多梦或者早醒有吗

一共多久了？

睡眠不好一般都是有情绪问题，比如情绪容易焦虑或者紧张，或者情绪低落，接下来我们先判断一下是否有这方面的问题。

以下这些情况有哪些：1.经常心烦；2.多虑，遇事总是翻来覆去的琢磨，总往那不好的结局上想；3.经常担心、害怕、紧张、提心吊胆； 4. 觉得有不好的事情要发生，经常处于一个惶恐不安的状态。（用数字回复即可）

好的，以上是情绪焦虑的问题。

以下这些情况有哪些：1.心境低落，缺乏兴趣，高兴不起来或觉得生活没有乐趣； 2.记忆力下降、注意力不集中、思维迟缓； 3.少气懒言：什么都不想做，不愿和人接触交往；4.失眠、疲劳感、食欲减退； 5.经常出现身上多处疼痛和不适感。（用数字回复即可）

上面是情绪低落或者抑郁的问题

睡眠问题，一般包括 ①单纯的睡眠问题 ②睡眠问题合并情绪问题。 第一种单纯的睡眠问题指的是入睡困难、睡眠质量浅及多梦，或者早醒。

但日常生活中多数睡眠问题是第二种，睡眠合并情绪问题：这种一般除了上述第1种的睡眠问题之外呢，合并有有白天的工作或者学习生活压力比较大，情绪焦虑，烦躁不安，或者情绪低落，缺乏兴趣，注意力不够集中。

经过以上问诊，目前你的睡眠问题是由于情绪问题导致的，目前看是焦虑情绪合并睡眠问题。

之前用过药吗？

推荐药物之前，我需要跟您核实是否处于备孕、哺乳、怀孕期，有无药物过敏史或者肝肾功异常？如果都没有，则回复“无”。

不会的，就是有点情绪焦虑。

谷维素20毫克，一天三次，餐后口服。

枣仁安神胶囊 每次五粒，日一次 睡前口服。

建议多休息，规律作息时间，避免劳累，适当运动。 日常饮食要注意营养搭配均衡，适当多饮水，多吃富含维生素绿叶青菜。

为了您的用药安全，用药前请仔细阅读说明书，排除过敏史、禁忌症和注意事项等不适宜情况后，遵医嘱和说明书用药。用药期间如有任何不适，请立即停用并线下医院及时就诊。

有用的。

谷维素是调整植物神经功能稳定情绪的，枣仁安神胶囊，改善睡眠。

这两个药一起用，大概用半个月左右。

别担心。问题不大。

目前就是情绪焦虑或者叫植物神经功能紊乱。

属于一种情绪心理问题。

规律用上面的药就可以。

年轻人这种睡眠情绪问题比较常见，如果规范用药一般可以改善的。

对的。

睡眠改善了，情绪调整过来，症状都会缓解。

这两个药在一般的药店都能买到。

不客气，

希望我的建议能够帮助到您，请您点击右上方的【评价】对本次的诊疗服务进行评价，祝您健康。