问

35岁，血压80到180，血糖餐前7.5，怎么调理？我有具体的检查报告

有没有肥胖的问题？

您的代谢指标问题还是比较大的，通过您的描述血压明显升高，血糖也达到了糖尿病的标准，同时伴有严重的高脂血症。

体重超标可能是导致这些紊乱的主要原因，首先需要控制体重，在体重没有下降之前要药物来降糖和降脂治疗。

是的，首先要通过药物来降脂，其次如果饮食控制血糖控制不理想的话，也要通过药物来降糖。

是的，如果说多种或者是大剂量口服降糖压降压药不理想就需要调整用药的。

如果能降下来是好的，下一步还要关注血脂和血糖。

量是非常大的。

为了用药安全，需要确认是否存在以下问题：1）食物、药物过敏史；2）肝肾功能异常或其他病史；3）药物禁忌症；4）近期有备孕打算；5）目前处于哺乳期、孕期等特殊时期。（男士请略此项。）如果无上述情况，请您这边回复：无

可以服用非诺贝特来降脂治疗。

低脂饮食不可食用的食物：各类动物油，高胆固醇食品，高热量食品，高糖食品，高淀粉食品，刺激食品。在饮食方面要注意高血脂的人，很多食物都是不能随便吃的，具体来说，首先要减少脂肪的摄入，最常使用的就是猪油等动物性油脂，还有一些黄油、奶油，以及肥肉。其次是限制胆固醇的摄入量，比如动物内脏，蛋黄，鱼籽等等。减少碳水化合物的摄入量，少吃一些高卡路里，高糖分的食物，比如油炸食品，碳酸饮料或甜点。适当控制淀粉类食品的摄入量，如一些大米，面条，土豆等。尽量避免吃刺激性食品，如浓茶、浓咖啡等。

目前甘油三酯升高更多，首先选择非诺贝特，否则容易有胰腺炎的风险。

是的

一个月后复查血脂

力平之

可以尝试。

可以选择饭后40分钟锻炼。

任何能够接受的运动形式都可以跑步、游泳。

每天30~40分钟，一周150分钟。

好的

血脂水平需要控制，血糖也要进一步控制，才能够备孕。

每天的总热量不要超标，不强调某一餐不服用。

服药一个月之后复查。

每个人对药物的敏感性是不一样的，规律用药之后复查评估。

好的

65公斤。

你比较年轻，目前如果能够通过自身调节的话，暂时不需要吃辅助睡眠的药物，除非严重影响到睡眠。

肝功目前还好，暂时不必须用药。

暂时肝功能是好的，首先要减少饮酒，这是从保护肝脏最基本的方法。

酒是一定要戒的

主要就是高血糖和高血脂的问题。

建议购买血糖仪，每天进行血糖监测，三个月到医院复查静脉血糖。

是的，血脂一个月之后复查。

血压用药的角度，您需要咨询心内科血糖的角度，至少要保证每天测一个餐前以及餐后两个小时的血糖。

餐前血糖应在3.9-6.1 mmol/L之间，餐后2小时血糖应低于7.8 mmol/L。

从吃第1口饭开始记，时间两个小时测。

从吃第1口饭开始记时间两个小时测。

好的

这个是系统随机分配的。