问

右踝外缘撕脱性骨折

您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，我是骨科医生黄超。

这种情况多久了啊？

请问您目前有哪些主要不适？

看看片子谢谢

这个一般超过两个半月一般就会瘢痕粘连愈合了

就会看片子有点移位

一般不痛不需要处理

4周内多静养，少活动

避免久坐久站，避免剧烈运动，避免长时间持续深蹲，避免爬楼爬山，爬楼爬山动作慢一点，多休息，注意保暖，加强踝泵功能锻炼，网上有视频，选择一个简单的视频，自己感觉最简单的跟着锻炼就可以了，坚持一个月

坚持加强踝泵训练三个月，一般问题不大，要一个过程，放心啊

多用温盐水泡脚啊，每次15分钟以上啊，一天三次啊，泡脚的水温通常控制在40-43℃比较合适，坚持一个月。

问题不大，目前按照我的方法做就可以了啊

现在疤痕增生粘连了

问题不大，多泡脚

是的

这个部位一般是疤痕增生愈合，这个一般拍片子显影比骨头弱

是的，这个一般后期骨头强度大一些

拍片子看会明显一些

一般不痛了，不需要特殊处理

是的，可以2-3个月复查看看

是的，一般需要3-4个月左右

这个一般2个月内一般都是可以看到骨折线，早期长的嫩骨头一般片子看不出来，现在肯定有嫩骨痂，骨折愈合是一个连续的过程，，需要3-4个月后可以看到啊！目前现在这个情况正常的

愈合了以后不影响

不会

可以的，慢一点

可以的

都可以的，只要不踩地现在一般不影响

现在最好不要踩，不利于愈合

1.保证营养均衡：骨折恢复期间需要充足的营养，多吃纤维素、矿物质、维生素、蛋白质等含量丰富的食物，比如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鱼虾、高蛋白粉等； 2.禁止食用辛辣刺激食物：辣椒、火锅等辛辣刺激性食物容易造成骨折断肿胀，加重疼痛感，进而影响恢复速度，多吃清淡容易消化的食物； 3.不宜盲目补钙：虽钙是骨头重要部分，但过量补钙对骨折断段恢复并无好处，还可能导致血钙增高。骨折病人一般本身并不缺钙，就不需要额外补钙，只需正常饮食；特别提醒一下：骨头汤对骨折病人来说一般作用不大，根本不会补钙，反而会增加胆囊和胰腺的负担，往往会造成急性胆囊炎、急性胰腺炎发作。 4.不可食用过多糖分高的食物：病人过量食用糖分高的食物，可能会导致大量钙被损耗，造成体内维生素B1含量减少，进而快速降低肌肉以及神经的活动能力，不利于疾病恢复。

一般2个半月以后

是的

是的，目前按照我的方法做就可以了啊

现在最好不要踩地

这踩地易不愈合了

而且会加重错位

是的，这个最好扶着拐走

一般可以的

不谢，等一下如果您不忙的话，可以找一下，顺便帮忙打个好评，谢谢