问

脚放对位置不痛，没放对地方就很痛，痛到受不了，走不了路，睡不着觉

症状出现多长时间了？

局部红肿吗？

不下地疼痛减轻吗？

长时间站立长距离行走了吗？

吹空调了吗？

一般常见于筋膜炎。

足部的筋膜无菌性炎症引起的症状。

大多和熬夜着凉，长时间站立长距离行走，辛辣饮食有关。

注意休息，注意保暖，局部热敷热水袋，那首保都可以热毛巾以前每天两次，每次20分钟，水温掌握在40~50度之间，避免辛辣饮食。

热敷以后可以局部涂抹扶他林软膏。

症状严重时可以口服点药物，比如布洛芬缓释胶囊和舒筋活血片。

消炎止痛，舒筋活血。

避免辛辣饮食

如果抽烟的话，这几天尽量少抽或者戒烟。

祝您早日康复

多饮水，抬高患肢，休息的时候。

祝您早日康复