问

阴茎硬不起来，之前手淫过几年，主要通过什么方式可以恢复

感谢您的信任，为了更好地帮助您，我会先了解您的具体情况，再提供建议。

这种情况出现多久了？

请问现在有规律性生活吗？一周几次，勃起硬度更接近豆腐、剥皮香蕉、香蕉还是黄瓜？

性欲望强烈吗？

要了解情况后，才好建议给你哈

性欲还可以，说明不一定是单一问题，手淫经历也不等于就会一直恢复不了。

您这情况有一年了，确实需要重视，我还得继续把情况了解清楚，才能更稳妥地跟您说后面怎么处理。

请问目前有规律性生活吗？

一周大概几次，勃起硬度更接近豆腐、剥皮香蕉、香蕉还是黄瓜？

请问是最近一年一直都这样，还是时好时坏？每次性生活能维持到射精吗？

请问每次射精大概在进入后1分钟内、1到3分钟，还是3分钟以上？

最近是否服用过什么调理的药物，效果如何？

最近服用过什么调理药物吗？效果怎么样？

为了更全面辨证，方便发一下清晰舌象照片吗？

另外，您平时身体怕冷还是怕热，会有手脚冰凉或手心发烫的情况吗？

您平时口渴吗，喜欢喝热水还是冷水？

大便是一天几次、是否有稀溏或干结的情况，小便颜色深黄吗？另外，为了更全面地进行辨证分析，方便时请发一张清晰的舌象照片给我。

刚才您未反馈饮水习惯，请问平时口渴吗，喜热饮还是冷饮？

另外，大便情况如何，是容易干结、稀软还是黏腻？

小便颜色黄不黄，夜里起夜多吗？

平时压力大、熬夜多吗？

您的大便一天几次，是干结、稀软还是黏马桶排不尽？此外，小便颜色黄吗，晚上睡着后起夜的频率是怎样的？

您的大便一天几次，是干结、稀软还是黏马桶排不尽？另外，平时生活压力大吗，有没有经常感到烦躁易怒、焦虑或者心情低落的情况？

小便颜色黄吗，晚上睡着以后起夜几次？

除此之外，平时有没有经常觉得心烦易怒、压力大或者情绪低落的情况？

根据您的描述，考虑为勃起功能障碍、脾肾两虚证可能性大，勃起不稳与久病、熬夜压力大及畏寒夜尿多等表现相关。

治疗以温补脾肾为主，可服用金匮肾气丸，按说明书每日两次，连服四周观察，期间忌食生冷。平时注意睡前温水泡脚，严格避免熬夜，每周安排三次慢跑或深蹲锻炼促进盆腔血液循环。若服药四周硬度无改善或夜尿增多，建议到男科复诊完善性激素六项与阴茎血流超声后再酌情调整。

请问您是否有肝肾功能异常、药物或食物过敏或者特殊用药禁忌呢？有没有慢性病、特殊疾病？目前是否有心血管疾病等或者近期使用其他药物？如果以上都没有，请回复无，或者没有。

好的，既然没有用药禁忌，就可以按刚才的方案开始服用金匮肾气丸。请严格按说明书每日两次服用，连服四周，期间一定忌食生冷和冰饮。

日常记得睡前温水泡脚二十分钟助阳散寒，严格控制熬夜，每周坚持三次慢跑或深蹲锻炼。

若服药四周后硬度无改善或夜尿增多，建议到男科复诊完善性激素六项与阴茎血流超声后再酌情调整。

好的，先按方案规律调理，治疗期间如果出现明显不适或效果不理想，及时上线复诊，我再根据情况帮您调整。