问

之前有点轻微脑梗，现在已经出院一周。每天半夜十二点准时醒，醒了以后还很清醒，再睡就是半梦半醒的状态睡不踏实。

你好，是自己咨询还是替别人咨询？

好的，我需要问几个问题帮你判断一下，然后再给你用药建议。

睡眠不好只是最近嘛，以前怎么样？

大概有几天？这一周吗？

情绪怎么样？是否容易紧张焦虑或者情绪低落？

那这种应该和之前得病有关，情绪压力导致的睡眠不好。

也就是焦虑合并睡眠不好

是的，因为

睡眠问题，一般包括 ①单纯的睡眠问题 ②睡眠问题合并情绪问题。 第一种单纯的睡眠问题指的是入睡困难、睡眠质量浅及多梦，或者早醒。

但日常生活中多数睡眠问题是第二种，睡眠合并情绪问题：这种一般除了上述第1种的睡眠问题之外呢，合并有有白天的工作或者学习生活压力比较大，情绪焦虑，烦躁不安，或者情绪低落，缺乏兴趣，注意力不够集中。

根据上面的情况，这是一个典型的情绪焦虑低落合并睡眠不好。

之前检查过吗，用过药吗

推荐药物之前，我需要跟您核实有无药物过敏史或者肝肾功异常？如果都没有，则回复“无”。

枣仁安神胶囊 每次五粒，日一次 睡前口服。 谷维素20毫克，一天三次，餐后口服。

1、用药前请您仔细阅读药品说明书中禁忌症、注意事项、不良反应、有效期等； 2、按医嘱使用药品； 3、若在用药过程中出现任何不适，请您及时上线咨询或去线下医院就诊。

建议多休息，规律作息时间，避免劳累，适当运动。 日常饮食要注意营养搭配均衡，适当多饮水，多吃富含维生素绿叶青菜。

谷维素是调整植物神经功能稳定情绪的，枣仁安神胶囊，改善睡眠。

问题不大，别担心。

不客气的，还有其他问题吗？

祝早日康复，

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好的

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如果你没有问题，我这边结束问诊以后应该可以评价。

好的，我给你结束。

祝早日康复