问

一个月瘦了十斤

您好

现在是什么情况呢？

是主动减肥了吗？

身高体重多少？

我看病史上写着做过颅脑手术，现在能正常进食吗？

你现在就是一个身体健康的人群，然后主动减重了，一个月下降大概有10斤。

目前的身高体重是多少？

现在体重在正常范围，如果没有不是，继续观察就行了

那你现在就是摄入量减少，同时增加了运动消耗量增加体重肯定会下降。

这种和我们平时说的限能量饮食差不太多了，就是限制热量的摄入。

平时喝水多吗？

体重的下降因人而异，如果你没有什么不适的情况，也算是正常的。

正常

对，水一定要补充足了

没事

挺好的

暴瘦出现其他不适情况危险。

注意蔬菜，水果，水分补充

比如脱发，肌肉流失，面黄肌瘦，然后出现低蛋白血症，贫血等情况

出现周身水肿，出现能量蛋白质营养不足这些问题