问

糖尿病饮食

可以的。

请问糖尿病是否确诊？

糖尿病人首先要保持饮食均衡，糖尿病病人无论是一型或是二型糖尿病，都要达到控制血糖的目标，一定要养成正确的饮食习惯。首先是三餐一定要定时，保持饮食均衡，最重要的是少吃油腻，含糖分的食物，多吃高纤维素的食物，如各种蔬菜，全麦面包，全麦饼干，水煮马铃薯等等，有人误以为，糖尿病患者不应吃米饭，面包等碳水化合物食物，而实际上糖尿病患者也应摄取适量的碳水化合物，患者每天的主食可选择全麦面包或是白饭，如早餐可选择两块全麦面包，午餐和晚餐可各吃一碗白饭，但尽量避免吃炒饭等油腻的食物，糖尿病患者最重要的是选择低油脂的烹饪方式，如水煮，焖，蒸或由微波炉烹煮，而不要吃煎，炸的油腻食物。

这是糖尿病的饮食原则，供你参考。

主食其实粗粮细粮都可以吃，但是呢，尽量不要喝粥，不要吃带馅儿的食物。

每餐主食控制在二两以内。

主食推荐选择低血糖指数的食物，如燕麦、糙米、全麦面食、玉米、豆类（红豆、绿豆）。这些食物能缓慢释放糖分，有助于血糖稳定。适量吃，搭配蔬菜和优质蛋白质，如瘦肉、鱼，有助于整体饮食平衡。

可以。

糖尿病中医治疗常包括中药、针灸、拔罐等，可以辅助调理身体，缓解症状，但不能替代西医药物或胰岛素。

绿叶蔬菜如菠菜、油菜、芹菜，富含纤维，有助于血糖控制，可以多吃。

可以