问

颈椎病需要牵引吗

你主要有什么症状？

嗯，肩膀和上肢有没有疼痛麻木的情况？

在吗？

好的。

那你这种一般来说不太去考虑颈椎病。

更多的是颈椎病的前期，也就是颈、肩、背部的筋膜炎。

还没有发展为典型的颈椎病，典型的颈椎病会引起上肢的疼痛麻木。

所以这种情况需要改变一下日常的行为方式，也就是说不要长时间的低头伏案工作，看手机，看电脑。

连续的时间，不要超过半小时就应该停下来休息，做一做颈肩操，来放松一下我们颈肩背部的肌肉。

另外一个平常应该做一些局部的理疗热敷。

理疗就是用暖手宝或者烤灯加热热敷局部不适的地方，一天三次一次半小时，坚持下去

这样的话就可以有有所明显的改善。

可以。

再按照我跟你说的，改变行为方式，然后局部坚持做理疗。

加强颈肩操的锻炼。

没有必要。

好的。

没事，客气了，能够帮到您我也很开心，再次祝您早日康复，为了能够帮助更多需要帮助的人们，稍后帮我在评价系统上作出五星评价和优质评语，点击成为我的粉丝，保存我的复诊码，方便找到我和下次复诊，以后有问题随时可以联系我，始终如一真心为您服务，非常感谢，谢谢。

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哦，那我明白了。

不用管他了，不用评价了，谢谢您了。

祝您早日康复。