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椎间盘L4L5突出 盘出 引起右边屁股疼，右脚有放谢性疼痛，持续三个月不好转
（男，55岁）
患者咨询记录
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你好
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用过什么药物没有？
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你好 白大夫做过十次针灸理疗 吃过甲钴胺二合 用黄道益油自己不断地按摩过
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一点效果都没有吗？
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当初发病是八月中旬 急性好转之后 一直这样 但是慢慢再好转
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平时久坐弯腰干活多吗？
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今天医生开了二合狂痹胶囊
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坐办公室多
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你要把久坐减少呢？
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那你这个病就会反反复复。
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久了更痛 就需要平躺一会。
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恩，以后慢慢注意
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对，这个病就是要多注意呢。
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抖音里好多推荐的什么凝胶 膏药 可信不？
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你现在只吃一种药吗？
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什么药物？你拍个照片。
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盖洛普腰椎贴 什么都有 但是不敢买
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没听过。
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一般好一点的膏药就是消痛贴膏，氟比洛芬酯凝胶贴膏，洛索洛芬钠凝胶贴膏。
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医生今天开的那个狂痹胶囊
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痹祺胶囊吧？
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还是瘀血痹胶囊？
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这个可以吃吧 你说的这些贴膏 也只是用来缓解症状，对吧 害得靠自己加强锻炼 减少久坐。是吧
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所有的药物都是缓解症状。
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不可能说把你这个椎间盘突出给治没有了。
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那个 狂字 我打不出来 一个 久 字盘，加一个王字
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拍个照片。
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尪痹胶囊
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当地医生朋友推荐五点支撑训练法
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也可以锻炼这个。
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在您用药前，需要确认是否有过敏史？肝肾功能是否正常？是否有其他病史？
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平卧 屈膝 抱腿。很多不知道哪个训练更有针对性
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首先这种病最主要的是平时注意刚才说的那些注意方式，其次是锻炼，再是用药。
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锻炼都差不多，大同小异。
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好的 谢谢 ！
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我就担心错误地锻炼会加重病情
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不客气
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可以散步吗 有人说不适宜长时间散步
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可以
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但是时间确实不要太长。
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由于减少运动量了，所以最近都胖了点 血糖也高了点、
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散步时间一般再30分钟 可以吗
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可以的
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自己找一棵树枝，吊一下 有好处吧
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模拟 以前的牵引法
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可以吊单杠。
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好的
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嗯嗯
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平躺 腰部放一个发热的艾灸包，可以缓解症状
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可以的，这样也可以。
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