问

长时间膝盖痛，疑似滑膜炎

膝关节内侧疼痛吗？

膝关节肿胀吗

膝关节疼痛的位置在哪？是前侧还是内外侧？

这个年龄一般常见于膝关节骨性关节。

一般是软骨的退变和磨损引起的。

一般常造成滑膜的炎症。

引起膝关节的肿胀，疼痛症状。

需要平时注意膝关节的保养。

膝盖酸痛日常保健：1. 路不要走太久，当膝盖觉得不舒服时，应立即休息。2. 不做大运动量的锻炼，如跑步、跳高、跳远等。3. 避免半蹲、全蹲或跪的姿势，如蹲马步。4. 不做膝关节的半屈位旋转动作，防止半板损伤。5. 保持理想体重，减轻膝盖的负担。6. 注意膝盖保暖，可以穿长裤、护膝来保护膝盖。7. 少搬重物，少穿高跟鞋。8. 避免外伤及过度劳动。

膝盖酸痛日常保健：1. 路不要走太久，当膝盖觉得不舒服时，应立即休息。2. 不做大运动量的锻炼，如跑步、跳高、跳远等。3. 避免半蹲、全蹲或跪的姿势，如蹲马步。4. 不做膝关节的半屈位旋转动作，防止半板损伤。5. 保持理想体重，减轻膝盖的负担。6. 注意膝盖保暖，可以穿长裤、护膝来保护膝盖。7. 少搬重物，少穿高跟鞋。8. 避免外伤及过度劳动。

可以用扶他林软膏。

关节内注射要注意避免感染，很多因为注射造成的感染。

一般就是玻璃酸钠。

但是我们经常发现注册这个药物造成感染的。

建议你去正规医院，关节科大夫注射。

大多数因为操作不当造成的细菌污染。

一定要去关节科

全科大夫对注射的要点和无菌原则的处理没有关节科严格。

膝关节的疾病治疗是一个综合的过程，不单单是药物，还有一些其他的检查，包括物理检查，看一下您的半月板的情况和韧带松弛情况，关节科大夫比较专业。

不客气，祝您早日康复。

一般的三甲医院才有三节课，如果是二甲医院骨科也可以。

三甲医院才有专业的关节科

不客气