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腰部僵硬 容易闪到腰
（女，23岁）
患者咨询记录
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您好，我是你的主治医师，能详细描述一下您的病情吗
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你好医生
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你好
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这个症状多久了？去医院看过吗？有没有做过检查？
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16岁拍过片子 轻微彭出
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成年后没有看过
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最近几年老是闪到腰
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平时干什么工作的？有没有久坐久站弯腰的习惯？
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不良坐姿比较多
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久坐
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那医生最好去拍个片子看看吗
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你这个症状我考虑还是腰肌劳损
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我下腰摸不到脚尖
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腰肌劳损导致的腰部肌肉僵硬，腰部也出现了筋膜炎
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加强背部肌肉训练可以改善吗
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医生 推拿师傅能摸出来吗
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加强腰部锻炼是有帮助的，平时还可以做热敷推拿。具体推拿师傅能不能摸出来这个我不确定
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好的 谢谢医生
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不疼了一定加强锻炼
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嗯
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