问

晚上睡觉无意识地会把腿支起来，或把胳膊举起来垂直于床面，没有不舒服的感觉，基本也不会醒过来影响睡眠

您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。请问您是自己问诊还是给家人问诊？

这种情况持续了多久？

有没有其他不寻常的睡眠行为？

是否有家族成员有类似情况？

是您家人发现的对么

晚上睡觉都这样

不用很担心

应该是一种很正常的生理现象

在睡眠中，会不自觉地调整姿势以寻求更舒适的状态

可以尝试在睡前进行放松训练，如深呼吸、冥想等，帮助您更好地入睡。同时，保持良好的睡眠环境和规律的作息时间也很重要。

也可能是习惯性动作

嗯也可能是不安腿综合征

如果是这样 需要您线下就诊明确诊断服药治疗

是的，通常不安腿综合征会伴有腿部不适感、瘙痒或烧灼感等症状。由于您没有这些症状，可能不是不安腿综合征。建议您继续观察，如果出现其他不适症状，及时就医。同时，保持良好的睡眠习惯和环境，避免影响他人休息。

可以做多导睡眠图检查来明确诊断。

可以挂神经内科

不好意思刚刚没接到信息

不放心可以去查下 一般问题都不大