问

怎么看我自己是不是水肿了

您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述！

您的水肿症状是从什么时候开始出现的？

小腿和眼睛肿胀如果是按压后有凹陷，或者早上起来明显、活动后减轻，可能就是水肿。

请问肿胀部位按压后会凹陷吗？有没有伴随尿量减少、乏力或者皮肤发紧的情况？

您发的图片确实能看到眼部有些肿胀，为了更好判断水肿原因，请问这种肿胀有没有影响到您穿鞋的舒适度或者看东西的清晰度？

另外，是全天都肿还是早上特别明显、下午会减轻一些？

从图片看眼部确实有轻微肿胀。请问您近期体重是否有明显增加？平时盐分摄入多吗？ 为了更好判断，建议您晨起时用手指按压小腿前侧5秒，观察是否出现凹陷。

不需要多大力气，稍微用力就可以了

按压小腿前侧骨头旁边的软组织，用中等力度按5秒即可，就像按橡皮的力道。

按压时用中等力度即可，大约相当于按下电脑键盘的力度。能感觉到皮肤轻微下陷就够。

按压小腿胫骨外侧的软组织区域。用中等力度持续5秒后观察是否留下凹陷痕迹。

如果没有凹陷就没有水肿

您按压胫骨外侧的软组织即可，不用按骨头本身。中等力度5秒后松开，观察皮肤是否缓慢回弹或有凹陷。

如果回弹，正常，如果凹陷，则考虑水肿

是的，就是这个位置。按压后皮肤是否立即回弹还是有凹陷？

正常的，没有水肿

胫骨表面皮肤较薄，用力按压时皮下组织会有暂时凹陷，这是正常现象。您的小腿没有水肿表现。

没有明显水肿

没有水肿哈

从图片看按压后皮肤立即回弹，没有水肿迹象。您描述的情况属于正常生理现象。 眼部轻微肿胀可能与睡眠姿势或盐分摄入有关，建议减少高盐饮食。

从图片看左右腿粗细差异不明显。可以测量双腿相同部位的围度进行客观比较。 眼睛和小腿检查均未发现明显水肿表现。您现在的症状不考虑病理性水肿。

还有本身左右腿运动力量不同，肌肉含量不同，粗细本身就可能存在差异

从您的描述和图片来看，确实没有水肿表现。左右腿轻微粗细差异是正常生理现象，不必过度担心。

不客气

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