前面呼吸不上来,又跟母亲说的话气到,争执过程突然开始大喘气,面部发麻一直在抖动止不住,眼泪和鼻涕都控制不住涌出来
(女,22岁)
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多久了
植物神经功能紊乱
我今天晚上差不多6点左右的时候,喝了我母亲给我的一种说是可以降3高的茶,但是本人并无3高病症,然后我喝了一杯后,半小时左右开始有呼吸喘不来气的感觉
这是要自己放松,别过于的紧张焦虑
出去走走,找点事情做透透气
后面的情绪稳定下来以后好多了,但是还是有点喘不上气
本身也没什么事,过于的紧张焦虑
好的明白了!
你放松一下,找人聊聊天,出去走走
嗯,问题不大
好的谢谢您
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