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问

神经衰弱 失眠

（女，36岁）

患者咨询记录

  • 您好 我是生小孩后这样的

  • 现在有压力时候就会易惊醒

  • 您好，您晚上大概几点能睡着？一晚上能睡几个小时呢？

  • 然后有时候失眠一会儿 有时候失眠一宿

  • 就是很不固定

  • 有时候一宿就睡2-3个小时

  • 但是只要心理有事就容易失眠

  • 好的，睡眠很差呀，您平时情绪怎么样？有没有焦虑或者抑郁呢？

  • 平时10点之前吧

  • 正常能睡8个小时

  • 好的，睡眠很差呀，您平时情绪怎么样？有没有焦虑或者抑郁呢？

  • 没正规测试过

  • 我觉得我有轻微抑郁

  • 平时心情不好是吧？

  • 一般都没什么起伏

  • 但是碰到事就容易发火

  • 尤其经期前

  • 好的，您平时有心情不好，对很多事情都没有兴趣，不想说话，不想做事，容易感到疲乏，容易感到累吗？

  • 感觉就是控制不住

  • 好的，您平时有心情不好，对很多事情都没有兴趣，不想说话，不想做事，容易感到疲乏，容易感到累吗？

  • 就是容易疲乏

  • 下班早8晚5，下班就想躺着

  • 平时有没有心情不好？

  • 平时不能谈感情问题

  • 您平时心情怎么样呢？

  • 一般情况下还行吧

  • 没什么开学的事 也没什么烦恼的事儿

  • 心

  • 那还好的，但是您有时睡眠太差了，可以服用非苯二氮卓类镇静促眠药物如佐匹克隆片或者右佐匹克隆片改善睡眠。

  • 只能吃这类药物么

  • 有没有别的方法啊

  • 是的，镇静促眠药物网上跟药店没有，您可以去医院精神科购买。

  • 可以吃中药调理吗

  • 睡眠太差了，估计作用很慢，您可以辅助中药。

  • 但是最近挺奇怪

  • 最近我一直在准备一项考试

  • 备考期间睡眠一直很好

  • 可能是大脑累了 就什么都不想了

  • ？

  • 可能当时比较累吧

  • 反正有时候3点多也醒

  • 醒了 我就看书 然后中午补觉

  • 我这个会不会随着年龄大 越来越严重啊

  • 是的，目前睡眠太差了，需要用药的。平时注意自己调整，作息规律，不要熬夜，不超过晚上11点，白天适当运动，睡前放下手机，听一些催眠的音乐。

  • 这个药有什么副作用吗

  • 这个药物是缓解，还是通过药物控制继续严重啊

  • 长期服用有一定的成瘾性，但是上面写的是成瘾性比较小的，所以平时要注意自己调整。

  • 只是当时改善睡眠，并不能根治失眠。

  • 不治疗会越来越严重吗

  • 注意自己调整，这个不能预测。

  • 这个年龄正常睡眠时间是多长

  • 有时候睡着的时候也是多梦

  • 我看我父亲也这样

  • 六七个小时左右。

  • 他那个年龄72了 应该睡几个小时啊

  • 需要调整吗

  • 刚才那个药物 是突然失眠的时候吃还是平时睡眠正常的时候也需要服用啊？

  • 问诊只能为一个人提供咨询。

  • 睡得好可以不吃，睡的睡不好需要吃。

  • 谢谢

  • 我买的酸枣仁 长期吃有用吗

  • 可以吃，但是想要效果快一点，需要服用西药。

  • 好的

  • 好的

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