骨科腰椎间盘突出
(女,32岁)
患者咨询记录
你好
你好
看报告突出不是很厉害
现在有什么症状
就感觉不舒服,前几天腿疼,前两天开了点药,腿不太疼了,还是坐卧难受
平时坐着多么
文员
你这个考虑久坐腰椎深层肌肉劳损引起的筋膜炎
用过什么药么
就医生开了几天的消炎药还有啥药,也没注意,反正就吃着呢
哦哦
加上腰背肌功能锻炼吧
不是光突出?还有筋膜炎?
腰背肌力量好了腰部症状会明显改善的
你这个症状主要考虑筋膜炎引起的
每晚睡前半小时做上图1.4.5
加强腰背肌功能锻炼
坐着或者躺着的时候把腰垫高一点会不会好一点?
对的
这是深层肌肉力量不够的表现
垫高会舒服点
哦,其他没有什么好办法能恢复了?
没有了
主要就是加强腰背肌功能锻炼
坚持每天锻炼连续两周腰部症状会明显改善
好的,谢谢
您客气啦
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