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骨科腰椎间盘突出

(女,32岁)

患者咨询记录

  • 你好

  • 你好

  • 看报告突出不是很厉害

  • 现在有什么症状

  • 就感觉不舒服,前几天腿疼,前两天开了点药,腿不太疼了,还是坐卧难受

  • 平时坐着多么

  • 文员

  • 你这个考虑久坐腰椎深层肌肉劳损引起的筋膜炎

  • 用过什么药么

  • 就医生开了几天的消炎药还有啥药,也没注意,反正就吃着呢

  • 哦哦

  • 加上腰背肌功能锻炼吧

  • 不是光突出?还有筋膜炎?

  • 腰背肌力量好了腰部症状会明显改善的

  • 你这个症状主要考虑筋膜炎引起的

  • 每晚睡前半小时做上图1.4.5

  • 加强腰背肌功能锻炼

  • 坐着或者躺着的时候把腰垫高一点会不会好一点?

  • 对的

  • 这是深层肌肉力量不够的表现

  • 垫高会舒服点

  • 哦,其他没有什么好办法能恢复了?

  • 没有了

  • 主要就是加强腰背肌功能锻炼

  • 坚持每天锻炼连续两周腰部症状会明显改善

  • 好的,谢谢

  • 您客气啦

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