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你好，退骨折弯屈不了已经四个月了
（男，26岁）
患者咨询记录
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请问您有什么需要咨询的医学问题？
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具体是腿部哪个部位？有没有片子？
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我退骨折四个月拍片看已经愈合的好啦退膝盖不能弯曲，以前缺少锻炼，以后还能弯曲吗怎么为
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膝盖出骨折
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适当尝试一下膝关节屈曲功能锻炼。
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要怎么个锻炼法，比如压腿还什么方法
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我这锻炼可以能好
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（1）随屈曲角度增大开始坐位抱膝练习屈曲：双手抱住脚踝，使脚跟缓慢接近臀部。开始前测量脚跟与臀部间距离，逐渐使距离缩短至与健侧腿角度相同。至极限处保持10分钟，1次/日。
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（2）开始直抬腿练习：10次/组，2—3组/日。练习时髌骨处稍有疼痛属正常现象，应予以耐受。
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（3）勾腿练习：10次/组，10-15秒保持／次，每次间隔5秒，4-6组连续练习，组间休息30秒。
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我已经四个月没有锻炼，退骨折或者韧带处有僵硬或粘在一起的可能吗？如有降硬或粘在一起，上面这些锻炼能回复到正常的弯屈吗？还需要在动手术吗
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先尝试一下功能锻炼，必要时在进行其他治疗
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好
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