问

我是一个 29 岁的在读博士，长期手淫，也经常熬夜，也经常锻炼，但是最近感觉硬度不够，晨勃次数减少。我想恢复，应该怎么调理，吃什么药

您好，正在看您提供的病情资料，稍后我会针对您的疑问逐一提问，请保持在线。

请问您这种情况持续了多久？

请问“有一阵子”具体是指几个月还是几年了？

目前在性生活时，勃起后的硬度能否支撑您顺利进入阴道？

请问您目前的勃起硬度更接近于剥皮的香蕉、带皮的香蕉还是黄瓜？

除此之外，现在的晨勃频率大概平均每周几次？

综合考虑是血管性勃起功能障碍可能性大，这是由阴茎血流供应不足导致的勃起硬度下降问题。

请问您是否有药物过敏史？是否有肝肾功能不全等慢性病史？是否有备孕计划？近1周有无饮酒史？如果以上都没有，可以回复无，或者没有。

上面的用药禁忌有吗

建议您服用他达拉非5mg每日一次，配合复方玄驹胶囊改善勃起功能。

使用药物前请仔细阅读说明书中禁忌症、不良反应、注意事项、如无禁忌可使用我为您开具的药品，用药过程如有不适请立即停药尽快线下就医

长期手淫和熬夜会影响勃起功能，但通过药物调理和改善生活方式，停药后通常能逐步恢复。

建议先调整睡眠节律，每晚固定时间入睡，睡前1小时避免使用电子设备。

好的

如果您睡眠实在质量不好的话，建议您可以咨询一下神经内科，然后用药治疗调理

嗯嗯