问

腰椎间盘疼痛

您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，我是骨科医生黄超。

躺着不动痛吗？

有没有从臀部到整个腿酸胀痛麻木？

那一般不需要做磁共振检查

考虑肌肉筋膜炎

4周内多静养，少活动

贴氟比洛芬凝胶贴膏，先多用热毛巾热敷啊，每次10分钟以上，每天三次啊！热敷后贴擦干皮肤，再贴，这样更加利于药物吸收，效果会更好一些，一贴可维持24小时。隔天贴一次，这样可以避免部分过敏体质的患者，出现局部皮肤红、肿、痒等过敏反应。

多用热毛巾热敷啊，每次10分钟以上，每天三次啊！应该会慢慢好了啊。再次强调一下：（1）每次一定10分钟以上，这样才有效果；（2）热敷温度为40-43度，不宜太烫，否则造成损伤加重。也可以用热水袋包着干毛巾敷，切记：不可以用暖宝宝热敷，一般温度不均匀，作用不大啊，谢谢

避免长时间持续一个姿势，每半小时改变一下姿势，利于血液循环。

避免久坐久站持续弯腰，避免长时间一个姿势，每半小时调整一下姿势。

按照我的办法治疗啊

一般问题不大，不必担心，要一个过程

关系不大

一般问题不大，不必担心，要一个过程

目前按照我的方法做就可以了

现在就按照我的方法治疗，一般问题不大，1周后找我复查一下，谢谢