问

我躺床上，头朝左。忽然我把头歪向右边！这是感觉一阵眩晕！这是什么原因呢

您好，我是神经内科李医生。非常荣幸由我为您提供医疗咨询服务。

您描述的症状考虑耳源性眩晕，有可能是耳石症或者前庭功能紊乱。耳石症眩晕程度很重而且发作次数很多，前庭功能紊乱的眩晕症状相对轻很多。咱们说的耳石和前庭都是耳朵里的结构，出问题了会导致对位置变化敏感，从而出现眩晕的表现。

可能是耳石症

多是因为精神紧张、焦虑、压力过大、作息不规律、睡眠不足、受凉等导致的。

建议口服甲磺酸倍他司汀片（敏使朗），一次一片，一日三次，都是三餐后半小时吃，吃1~2周。 这个药能够增加耳部的血液循环和血流量，缓解眩晕的症状，效果不错，非常经典的药物。

这期间一定要保证睡眠，避免紧张焦虑，起身、坐下、翻身、转头等动作一定要缓慢，多闭眼睛休息。清淡饮食，避免油腻、辛辣刺激食物，忌饮咖啡，酒精，浓茶，可乐等让人兴奋的饮品。

之后如果眩晕逐渐缓解，可以上网搜索前庭训练操，跟着慢慢练习，促进前庭功能的恢复。如果改善不明显，可以去线下耳鼻喉科就诊，完善前庭功能的检查。

别客气，应该做的。

用药前请您仔细阅读药品说明书中禁忌症、注意事项、不良反应等，若无禁忌可使用处方中或建议您的药品。因线上无法查体和面诊，若在用药过程中出现不适、症状无改善或有病情进展，请您及时线下医院就诊，以免延误病情。祝身体健康，早日康复！提前㊗️您2025年新年快乐！