问

腰椎疼痛，弯腰费劲

您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，我是骨科医生黄超。

这种情况多久了啊？

有没有受伤过？

躺着不动痛吗？

躺着不动有没有好转一些？

肌肉筋膜炎

4周内多静养，少活动

贴氟比洛芬凝胶贴膏，先多用热毛巾热敷啊，每次10分钟以上，每天三次啊！热敷后贴擦干皮肤，再贴，这样更加利于药物吸收，效果会更好一些，一贴可维持24小时。隔天贴一次，这样可以避免部分过敏体质的患者，出现局部皮肤红、肿、痒等过敏反应。

吃点双氯芬酸钠肠溶片➕七叶皂苷钠片

多用热毛巾热敷啊，每次10分钟以上，每天三次啊！应该会慢慢好了啊。再次强调一下：（1）每次一定10分钟以上，这样才有效果；（2）热敷温度为40-43度，不宜太烫，否则造成损伤加重。也可以用热水袋包着干毛巾敷，切记：不可以用暖宝宝热敷，一般温度不均匀，作用不大啊，谢谢

避免久坐久站持续弯腰，避免长时间一个姿势，每半小时调整一下姿势。

不是，肾结石会剧烈疼痛

是的，不严重，多热敷

一般可以自愈啊

不用客气，等一下如果您不忙的话，能不能顺便给个满意好评啊！非常感谢，

谢谢