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根骨骨折保守治疗
（男，37岁）
患者咨询记录
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请问多长时间了？
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现在53天了
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请问您在治疗期间有没有进行过复查？
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石膏外固定保护制动休息了吗
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进行过
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休息了，40天拆的石膏
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目前有什么不适症状吗
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还有疼痛吗？
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我现在开始锻炼了
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可以的
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但是不要过度劳累负重等等情况
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我感觉脚心那个地方还是有点疼
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那是足底筋膜炎引起牵涉性症状
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这个是40天拆石膏的时候
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还有骨赘形成
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我没敢后脚跟着地
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可以正规医院理疗针灸等对症支持处理，必要时口服药物。以及外用药物
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后脚跟能进行一点负重吗？
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可以进行适量负重，但需避免过度劳累，以免影响骨折恢复。
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这个片子能看到骨痂长了吗？
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暂时不明显的
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就是感觉我使劲按的地方有点疼
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但是现在又过了15天了，应该是8周了
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那是还没有骨折愈合，受力不行的
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那是后面还是不能负重吗？
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是的
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要完全愈合以后再说
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这个地方睡醒会比较硬
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那是踝关节外侧
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会有一点关节僵硬
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那我现在能进行一点负重吗？比如用拐
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可以进行适量负重，但需避免过度劳累，以免影响骨折恢复。
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就是后面可以用拐适当负重，我就是怕不让负重
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请问您在锻炼过程中，是否遵循了逐渐增加负重的原则？
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慢慢恢复的
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因为我这个时间也不短了55天了
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我基本上都是后脚跟不使劲，我前面使劲
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骨折愈合要8-10个月左右
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慢慢增加负重，可以促进愈合吗？
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是的
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建议食用含钙丰富的食物，如牛奶、豆腐、绿叶蔬菜等。同时注意均衡饮食，多晒太阳以促进钙吸收。
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能用拐慢慢的负重我就心里有数了，怕不让后面负重，我不敢练了了
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可以进行适量负重，遵循逐渐增加负重的原则，有助于骨折恢复。同时注意饮食和锻炼。
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我吃的还是可以的，昨天去医院大夫说还不让负重，我就怕了，因为我觉得前面能支撑住了
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后面再慢慢负重
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不要过早下地活动的
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只要是后面能慢慢负重，我就敢用拐锻炼了
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我能用前面慢慢的支撑了，用拐
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慢慢负重
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加强营养
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定时复查片子了解骨折愈合情况
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您说我能站住了，用拐，可以吗？
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不行的
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至少要3-4个月左右
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好的，我小腿也萎缩了
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肌肉功能锻炼
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不是太明显
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可以进行慢慢肌肉功能锻炼
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我说图片不是太明显
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请问您指的是哪张图片？
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第二个
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是勾脚吗？
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踝关节往上翘活动
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是的
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那两个地方疼也没事的吧？属于正常吧
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是的
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会有一点疼痛影响的
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我觉得我现在就是太着急了
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我连的小腿累了
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我脚心还有点疼
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正常化我的不会坡足吧
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不能一次操之过急
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一般不会的
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我这个是比较轻的吗？
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不轻的
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要持续锻炼恢复
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