一直想吃卫生纸
(女,16岁)
患者咨询记录
您好
就是我从初一开始到现在一直吃卫生纸
我也曾经想过戒掉他戒过半个月还是控制不了自己去吃卫生纸
其他还想吃别的什么东西吗?
吃了卫生纸还能吃饭偶尔还吃不了饭
请问我还能戒掉吃卫生纸吗
那你这是异食癖
那我该怎么办
也就是一个不良习惯,你要通过自己的努力戒掉、每天减少这种想法、碰到这种想法的时候就出去运动运动,找人聊聊天,分散一下自己的注意力慢慢就改善了。
我曾经也戒过三个月后来就又产生了这种想法就愈发的不可收拾了
还有一种疗法,就叫厌恶疗法就是你想吃的时候你就回忆卫生纸是有很多细菌的不能吃,这样就在你的思维的产生一种厌恶卫生纸的现象,这种就可以戒掉。
首先你要从思想上认识到卫生纸,他是不健康的,不卫生的。
像我这种大概需要多久能戒掉
如果你自己有毅力的话,三个月是能戒掉的。
好的
没事儿,慢慢就戒掉,自己一定要努力啊,加油。
但是我还是相信不了我自己能戒掉它
肯定可以了,一定要有信心。
好,我刚刚想了一个办法每次我想去吃卫生纸的时候我大脑先告诉我他是卫生纸然后如果要去拿卫生纸的话我就自己敲自己一下然后就阻止自己去吃卫生纸
你说这个办法可以吗
可以
我曾经让我的同桌监督我不让我去吃卫生纸最后还是没监督成就坚持了一个星期
但是我这种是从初一吃卫生纸吃到现在高二好像已经4年了是不是有点难
慢慢来可以的。
像这种已经吃了4年的卫生纸是不是有点难
是不是很难戒掉
只要自己努力不难做的。
到
嗯嗯,那我就从现在开始组织自己去吃卫生纸坚持三个月以后可能就不会再去吃卫生纸了
谢谢你,谢谢你给我的鼓励我一定会努力的戒掉吃卫生纸的
好的加油你一定行的。
嗯嗯
咱们这服务时间是到时间了才能结束吗
你如果要结束我就给你结束呗。
那就结束吧
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