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你好 我吃了两次50mg的西地那非，间隔时间1h，第二天无不适，第三天早上起来有点头晕恶心呕吐，请问是伟哥导致的吗
（男，23岁）
患者咨询记录
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您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。
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可能是西地那非量较大所致
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但是会延迟一天发作吗？应该已经代谢掉了吧
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如果是的话，该如何缓解呢，一整天都反胃，想呕吐
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西地那非可以使人兴奋一段时间，药效过了后，人就会疲劳
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你现在更要注意休息，饮食清淡
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有什么缓解方式吗
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反胃吐酸水吗
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下午睡了一觉不反胃了，晚上吃了点东西现在又恶心，还伴有低烧（37.4)
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没有吐出来，就是恶心
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四肢也比较酸痛，坐久了腰也比平时更容易酸痛
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可以吃点胃药，
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比如说？
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奥美拉唑
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有咳嗽，咽喉痛症状吗
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没有任何感冒的症状
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一般疲劳不会发烧，发烧可能提示感冒
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所以反胃大概率是西地那非服用过量导致的吗
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应该是
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昨天没什么不适感，今天早上起来就感觉很反胃，还轻微头晕
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以后不能间隔太段服用
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那现在有什么方法能缓解症状呢？
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练习提肛，锻炼下肢肌肉
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能详细一点吗
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如果不是太难受的话，多喝点温水，促进药物代谢
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难受的厉害，建议挂点水
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比如深蹲
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练习臀部肌肉
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好叭
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那西地那非如果使用有什么注意的地方吗
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建议不能多吃
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服用太多会透支身体，影响以后
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那现在就是多喝温水促进代谢是吧？那西地那非大概多久能被代谢掉呢
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好的
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两三天
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多吃高维生素的食物
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好的
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那最后还是想请教一下提高硬度的锻炼方法
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保持良好习惯➕锻炼身体和心情愉快
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良好习惯指的是？
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作息规律，饮食规律
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谢谢
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