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练新学的哑铃深蹲，最后几下时突然感觉头颈右侧一处血管有些胀痛，练完后很快自然恢复。以前跳绳时也出现过这种状况，但降低强度、循序渐进后就再没出现过。
（男，31岁）
患者咨询记录
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这种胀痛感大概持续了多长时间？
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练完后没几分钟就自然恢复了
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是压力增大引起的
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这种胀痛感每次出现时有没有伴随头晕、恶心等其他症状？
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这种胀痛感每次出现时有没有伴随头晕、恶心等其他症状？
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是不是因为我体重过大、在初做强度大的运动时、气血运动过于激烈、身体还不适应啊？
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有，但不强烈
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您是否有高血压或心血管疾病的家族史？
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也有可能
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而且很快就能好
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慢慢适应
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别强度太大
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之前跳绳时出现过，循序渐进后就再没出现。这次是初次学哑铃深蹲，之前都是自重
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？
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不要过度锻炼
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量力而行，慢慢加大强度
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嗯嗯好的
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希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！
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父亲年纪大后有些高血压。但我平时没有高血压等症状
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应该问题不大
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谢谢您
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祝您生活愉快！
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