看片不能勃起
(男,28岁)
患者咨询记录
您好,多久了呢
最近一个月才发现的
请问您是否有其他伴随症状,例如性欲减退、射精困难等?
性欲有减退,射击应该不困难
精
请问您是否有:1.腰膝酸痛、2.神疲乏力、3.精神不振、4.畏寒怕冷、5.四肢发凉;6.头晕耳鸣、7.失眠多梦、8.五心烦热、9.夜间盗汗、10.口渴?(可以用数字回答)
均无
有无性生活
无
那这个说明不了太多问题的
有无手淫习惯
有
先从生活习惯调整做起
戒除频繁手淫
每周不超过一次
保持良好的生活习惯,放松心情,比如生活饮食上避免辛辣刺激性食物,不要熬夜喝酒,适当运动,可以做深蹲运动,提肛运动,慢跑,仰卧起坐等有氧运动都可以,平时可以多吃些增强性功能的食物,枸杞,山药,当归,核桃仁,板栗,蜂蜜,黑芝麻,黑豆,秋葵,甲鱼,牛羊肉,韭菜,海鲜,生蚝等之类的都可以。对恢复都是有帮助的。
多久能恢复,不手淫的话
一般来说,戒除手淫并改善生活习惯后,可能需要数周至数月的时间才能看到明显的改善。每个人的恢复速度不同,取决于多种因素,包括个体差异、生活习惯的改变程度等。请耐心等待并坚持改善生活习惯。
要是吃以上这些不管用,进一步该怎么办
就去医院检查治疗
好的谢谢
不客气
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