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失眠,心跳快

(男,19岁)

患者咨询记录

  • 请问您有什么需要咨询的医学问题?

  • 请详细描述过程

  • 最近3天,几乎天天失眠

  • 躺在床上手脚热,心跳声音明显,耳鸣

  • 吃褪黑素也不管用

  • 根据你描述的症状,主要应该是失眠症状比较重,人失眠了晚上自然会听到心跳加快,耳鸣脑鸣的声音很常见,所以说你最主要应该改善的是睡眠情况。

  • 那应该怎么改善呢

  • 睡眠障碍只有三天,那有没有睡眠地点的改变或者是焦虑抑郁,最近有没有什么其他的事情?

  • 没有啊

  • 那白天有没有睡觉呢?以前睡觉都非常好嘛,突然最近三天睡不着了?

  • 白天没有睡,也是睡不着。以前也有过,但没有这次的失眠时间长

  • 哦,那以前有过就可以解释了,那还是需要口服的药物。右佐匹克隆 得得去医院开,这个药物是平台和国家管制的药物不给开,也没有这个药物。

  • 如果不吃药,能自己恢复吗

  • 如果不吃药的话,也是可以考虑的,就是可以每天睡觉前大概五六个月也就是说傍晚的时候可以适当的运动一下,让自己疲劳一点,然后呢,晚上温水泡脚,也是促进睡眠的一种方法,可以尝试看一下,不要喝一些刺激性的饮料啊,例如咖啡,嗯冰红茶类的都不要喝。

  • 如果不吃药的话,也是可以考虑的,就是可以每天睡觉前大概五六个小时也就是说傍晚的时候可以适当的运动一下,让自己疲劳一点,然后呢,晚上温水泡脚,也是促进睡眠的一种方法,可以尝试看一下,不要喝一些刺激性的饮料啊,例如咖啡,嗯冰红茶类的都不要喝。

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