问

睡眠呼吸暂仃，做过手术但效果差，张嘴呼吸，口干，戴呼吸机未改善，请问有办法吗

就诊人是您本人么？还是代他人咨询病情？

多久了

做的什么手术呢

辛苦回复下谢谢

张口呼吸是鼻子不通还是

1.改变睡姿躺着睡时舌根容易后坠，会堵塞部分气道使之变窄，就容易打鼾。所以，老打呼噜的人最好侧着睡。 有的人可能侧着睡着了，可醒来时发现自己不知道什么时候就转成躺着睡了，那可以适当加高枕头高度，比如垫两个枕头，这样也能一定程度上打开气道，缓解打鼾。 2.减肥，胖的人往往更容易睡觉打呼噜，这是因为他们的咽壁相对肥厚，软腭、小舌、舌体等器官相对肥大，鼻咽腔相对狭窄，容易在睡着后发生气道受阻。所以减肥可以明显改善打呼噜的情况发生。 3.睡前别喝酒，少服用镇静类药物，烟酒会刺激上气道，引发炎症，加重打鼾。特别是酒精，它还可麻木喉咙肌肉使其松弛，导致气道阻塞，酒后还会出现心跳加快、呼吸急促等神经兴奋的表现，从而加重或诱发打鼾。这就是为什么有人醉后鼾声如雷，建议睡前4小时不喝酒。 4.充分休息，较差的睡眠习惯也会加重打鼾的症状，比如长期熬夜工作后，睡眠会变得很深，这样咽部肌肉就更容易松弛，诱发或加重打鼾。所以规律作息、早睡早起也能在一定程度上减轻打鼾。 5.去除卧室的过敏原 6.多喝水、卧室加湿可以防止鼻子和软腭的分泌物在脱水时变得粘稠，确保你每天补充足够的 7.治疗鼻子的原发病 8潜在危险疾病