去咨询
问
有时候会因为一个词突然很担心一件事，这件事也不是不可能发生，但概率很小，听都没听过这样的事。并且担心的这个情况，你只是达成了众多可能造成这个结果的一个可能性当中的一环，就会有点担心
（女，19岁）
患者咨询记录
-
请问您有什么需要咨询的医学问题？
-
请看病情描述
-
多久了
-
最近一个月
-
容易多思多虑嘛
-
嗯，有什么方法可以缓解吗
-
睡眠如何
-
入睡有点困难，但还是睡得着的
-
你这种情况属于焦虑，平时尽量控制自己不要想未发生的事。不要看一些紧张的食品。可以白天运动一下，消耗精力。
-
不是很严重，可以先自己调节一下看看
-
好的，谢谢您
-
希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！祝您生活愉快，再见！
展开更多记录
收起记录
友情提示：疾病问诊因人而异我也要咨询医生>>
相关问题