问

舌苔白，脚凉，早起睡觉出汗，浑身没劲，没精神，心慌

你好

请问这些症状持续多久了？平时饮食和睡眠情况如何？有无其他不适症状？

还有其他的症状吗

从您的症状来看，可能存在气血不足和阳虚的情况。气血不足可能导致浑身无力、心慌等，而阳虚则可能引起脚凉、早起出汗。您目前服用的人参归脾丸和附子理中丸是针对这些症状的

你服用后症状有改善吗

压力大和气短可能与气血不足有关，建议继续服用人参归脾丸和附子理中丸，同时可以考虑增加一些缓解压力的方法，如适度运动、放松训练等。如果症状没有改善，建议进一步就诊以排除其他可能的健康问题。

同时可以考虑增加一些补气养血的食物，如红枣、枸杞、桂圆等。此外，适度运动和放松心情也有助于缓解压力和改善症状。

早上屁多可能与消化不良或肠道气滞有关。建议您在饮食上注意避免过多食用易产气的食物，如豆类、洋葱、碳酸饮料等。同时，可以适量增加一些促进消化的食物，如山楂、陈皮等。如果症状持续或加重，建议进一步就诊。

考虑到您目前的症状和用药情况，可以在继续服用人参归脾丸和附子理中丸的基础上，增加服用补中益气丸。补中益气丸有助于改善气血不足和精神疲惫的症状。

一般来说，补中益气丸的一个疗程为4到6周。建议您在服用期间注意观察症状的变化，并保持良好的生活习惯。如果症状没有明显改善，可以在一个疗程后进行复诊，调整治疗方案。

中药调理的效果因人而异，通常需要较长时间才能见效。您可以选择继续服用中成药，同时配合中药汤剂进行调理，这样可能会更快地改善症状。建议在专业中医师的指导下，根据您的具体情况调整中药方剂，以达到更好的效果。

心情不好可能与气血不足和压力有关。建议您尝试一些放松心情的方法，如冥想、瑜伽或深呼吸练习。此外，保持规律的作息和适度的运动也有助于改善情绪。如果情绪问题持续或加重，建议咨询心理医生以获得进一步帮助。