问

前天开始脖子后面有一小段疼痛，第二天稍微肿了一点

您好，仝（tong）医生为您提供医疗咨询服务。我正在详细阅读您的病情描述。点击我的头像，可以看到我的个人简介。我空间的科普文章，对你有帮助。

请问，目前症状持续多久了？

请问有抽烟、喝酒习惯吗？

局部照片？

落枕？熬夜？吃辣？低头看手机？

熬夜，上火

低头看手机太久，局部肌肉紧张，血液循环不良

消肿止痛酊外用

布洛芬片止疼

牛黄上清片

附近药店购买即可

按照说明书使用1周

不吃药，太慢，还会一步步严重

最好适当用药吧

不熬夜

看手机时间短点

加强颈肩部肌肉运动

热毛巾敷敷

都有帮助

放松心情，伸展双臂，扩胸运动等，加强颈肩部运动第一。充足睡眠，不熬夜，早睡早起，一日三餐，规律饮食，荤素搭配，生活习惯调整第二。药物治疗第三。供参考。

还有其他问题吗

上夜班，还有其他人吧，别人为啥没有问题？你想想哈

希望我的建议能够帮助到您，感谢您的信任！本次问诊结束后，请简单给予留言评价。假如还有其他问题，可再次发起问诊，祝健康。我空间的科普文章，对您有帮助。

好的，希望我的回答可以帮到您。祝健康。