问

解读体检报告

血脂高，尿酸高

问题不大

主要是血脂高，尿酸高，然后体重超标，脂肪肝

这些都和少做动，高脂饮食有关

您可以吃一个月降血脂药物，再复查

生活上建议您要作息规律，不熬夜、不暴饮暴食；要选择适宜自身体质的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等

饮食上建议您忌烟酒，不吃辛辣刺激性食物。少吃油腻、多吃谷物、粗粮，新鲜水果和蔬菜以及含有维生素C的食物（如蓝莓、莴苣、西红柿、坚果等）多吃奶制品、豆制品以及蛋黄、鱼虾等食物。

好的