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你好，我最近一个月空腹血糖都是6.1-6.8，喝二甲双胍也不咋起作用
（女，29岁）
患者咨询记录
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您好
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你好
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糖尿病几年了，目前血糖控制怎样，空腹多少餐后多少，用的什么降糖药物
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我去年确诊胰岛素抵抗，医生给我开了二甲双瓜，然后血糖一直在5.6左右徘徊，最近半个月血糖突然升高，怎么都降不下来
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饮食有问题吗
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饮食运动控制需要注意 1、不要吃糊状食物（稀饭 糊糊 疙瘩汤一类） 2、主食量固定（一般2两米饭 馒头 包子 面条 饼子每餐选一种） 3、饭后1小时运动半小时（快走或者慢跑） 4、水果放在两餐之间（少量，苹果四分之一左右） 5、不要吃肥肉，油炸食品
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吃二甲双胍缓释片，要一日两次两颗才能降下来
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最近就是运动和饮食不达标，吃了很多精米精面
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饮食和运动控制很重要的
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会直接影响血糖
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我想知道能不能用轻断食的方法控制血糖呢
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最好三餐主食量固定，别多一顿少一顿
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或者低碳饮食，但低碳饮食要吃一些肉类，我尿酸也比较高
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规律一些更好
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规律的话就容易吃多
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每顿按2两来吃
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我上班不可能控制得那么准
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您一般吃什么主食
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也就是轻断食是不行的是吗？我看现在网上流行的5+2轻断食，说是对胰岛素抵抗有很好的效果
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我最近就是米面吃得多
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可以尝试轻断食
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以前控制得好吃的就是粗粮
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轻断食可能对部分人有效
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我试了两个周，血糖确实降了，但是空腹还是有些高
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我最近一直六点多，该不会已经发展成糖尿病了吧
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空腹大于7是糖尿病
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有点担心，然后最近也没时间去医院检查，我的血脂也有点高，还有脂肪肝，尿酸也高
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大于6.1属于空腹血糖调节受损
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您的身高体重多少
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有过一次7.1
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身高157，体重132
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您的体重指数为超重
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建议您减重
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减重后血糖 血脂 尿酸都会明显好转
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我之前一直五点多，然后卵泡就不涨了，月经也不规律，后面调节了一个月，减了十斤，月经正常了，现在130
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是的，减重很重要
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那能不能低碳饮食呢
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可以的
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就是把碳水控制得很低
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但没到生酮的地步
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可以尝试低碳饮食，但注意营养均衡，不要过度限制碳水摄入以免影响身体健康。
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这样的话吃肉就有点多，我又怕尿酸升太高引起通风
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可以多吃菜
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今年大半年尿酸都是五六百，最近降了点，五百左右
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好，我都试试，主要还是要把体重降下来是吧
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您的尿酸最好控制420以下
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是的，体重下来这些指标还会更好的
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最近最低430
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二甲双胍我还可以继续吃吗
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可以继续服用二甲双胍，同时监测血糖变化
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但是我有反流性食管炎和胃炎，每次吃了就很容易反酸
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您可以尝试放在饭后口服，
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如果还是难受建议停药
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前两个月检查胃里还有息肉，之前检查都没有息肉和食管炎
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我都感觉是吃二甲双胍吃出来的
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突然停药会不会对血糖有较大影响
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可能会影响血糖
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可以1颗1颗减
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最近吃得比较多，一次吃两颗
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每天吃2次吗
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我吃饭就吃
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一般是两次
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先减成早2片晚1片
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然后减成早晚各1片
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不吃饭完全不敢吃
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不吃饭不用吃
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我先试试吧，是不是心情也会影响血糖啊
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会的
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心情对血糖影响很大
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我假期血糖特别好，饮食也没咋控制
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一上班就不行了
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升老高
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上班可能饮食运动不规律，会影响血糖
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心情也不好
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算了
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我还是先减肥吧
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好的
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