你好,我最近一个月空腹血糖都是6.1-6.8,喝二甲双胍也不咋起作用
(女,29岁)
患者咨询记录
您好
你好
糖尿病几年了,目前血糖控制怎样,空腹多少餐后多少,用的什么降糖药物
我去年确诊胰岛素抵抗,医生给我开了二甲双瓜,然后血糖一直在5.6左右徘徊,最近半个月血糖突然升高,怎么都降不下来
饮食有问题吗
饮食运动控制需要注意 1、不要吃糊状食物(稀饭 糊糊 疙瘩汤一类) 2、主食量固定(一般2两米饭 馒头 包子 面条 饼子每餐选一种) 3、饭后1小时运动半小时(快走或者慢跑) 4、水果放在两餐之间(少量,苹果四分之一左右) 5、不要吃肥肉,油炸食品
吃二甲双胍缓释片,要一日两次两颗才能降下来
最近就是运动和饮食不达标,吃了很多精米精面
饮食和运动控制很重要的
会直接影响血糖
我想知道能不能用轻断食的方法控制血糖呢
最好三餐主食量固定,别多一顿少一顿
或者低碳饮食,但低碳饮食要吃一些肉类,我尿酸也比较高
规律一些更好
规律的话就容易吃多
每顿按2两来吃
我上班不可能控制得那么准
您一般吃什么主食
也就是轻断食是不行的是吗?我看现在网上流行的5+2轻断食,说是对胰岛素抵抗有很好的效果
我最近就是米面吃得多
可以尝试轻断食
以前控制得好吃的就是粗粮
轻断食可能对部分人有效
我试了两个周,血糖确实降了,但是空腹还是有些高
我最近一直六点多,该不会已经发展成糖尿病了吧
空腹大于7是糖尿病
有点担心,然后最近也没时间去医院检查,我的血脂也有点高,还有脂肪肝,尿酸也高
大于6.1属于空腹血糖调节受损
您的身高体重多少
有过一次7.1
身高157,体重132
您的体重指数为超重
建议您减重
减重后血糖 血脂 尿酸都会明显好转
我之前一直五点多,然后卵泡就不涨了,月经也不规律,后面调节了一个月,减了十斤,月经正常了,现在130
是的,减重很重要
那能不能低碳饮食呢
可以的
就是把碳水控制得很低
但没到生酮的地步
可以尝试低碳饮食,但注意营养均衡,不要过度限制碳水摄入以免影响身体健康。
这样的话吃肉就有点多,我又怕尿酸升太高引起通风
可以多吃菜
今年大半年尿酸都是五六百,最近降了点,五百左右
好,我都试试,主要还是要把体重降下来是吧
您的尿酸最好控制420以下
是的,体重下来这些指标还会更好的
最近最低430
二甲双胍我还可以继续吃吗
可以继续服用二甲双胍,同时监测血糖变化
但是我有反流性食管炎和胃炎,每次吃了就很容易反酸
您可以尝试放在饭后口服,
如果还是难受建议停药
前两个月检查胃里还有息肉,之前检查都没有息肉和食管炎
我都感觉是吃二甲双胍吃出来的
突然停药会不会对血糖有较大影响
可能会影响血糖
可以1颗1颗减
最近吃得比较多,一次吃两颗
每天吃2次吗
我吃饭就吃
一般是两次
先减成早2片晚1片
然后减成早晚各1片
不吃饭完全不敢吃
不吃饭不用吃
我先试试吧,是不是心情也会影响血糖啊
会的
心情对血糖影响很大
我假期血糖特别好,饮食也没咋控制
一上班就不行了
升老高
上班可能饮食运动不规律,会影响血糖
心情也不好
算了
我还是先减肥吧
好的
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