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女，34岁，低压在85-90之间，高压在120-130之间，需要吃药吗，怎么能让血压降点

（女，34岁）

患者咨询记录

  • 您好

  • 目前血压还可以

  • 你好，大夫

  • 不需要服用降压药

  • 感觉有点高，比正常人

  • 近期精神压力比较大，熬夜劳累，休息不好？

  • 低压85-90

  • 睡眠一直不太好

  • 90以上才算高

  • 偶尔90

  • 十次里有两次吧

  • 低压90以上才算高

  • 目前不需要吃降压药

  • 那我需要怎么做呢

  • 改善生活习惯为主

  • 注意低盐低脂饮食，劳逸结合，避免熬夜劳累，适当运动，戒急戒躁，合理安排作息时间。

  • 我最近有在运动，快走，慢跑

  • 注意休息，别太累

  • 我还需要做什么检查吗，我爸是高血压

  • 我平时比较尿频，跟肾有什么关系吗

  • 每年查体就行，不需要特殊检查

  • 尿频，可以查一下泌尿系统彩超

  • 查了，没事

  • 那就不需要特殊处理

  • 保持良好的生活习惯

  • 对了，大夫，我的心率大概60左右

  • 没事吧

  • 慢吗

  • 正常50-100

  • 哦哦，那好的，谢谢您了

  • 不客气

  • 祝您生活愉快

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