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问
大脑想的太多有点酸
（女，33岁）
患者咨询记录
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您好
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您有什么需要咨询的请说。
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我听声音幻听两年多了 天天想想想 心情也不好 现在发展到大脑酸很累
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没事吧
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脑子不受什么影响吧
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那你是有点焦虑和抑郁的问题。
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我怕我痴呆了傻了
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没关系，就是焦虑的问题，抑郁的问题应该也有点。
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好的
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缓解焦虑的方法第一个是自己调整，比如说碰到焦虑的时候去做做有氧运动呀，打打球跑跑步找人聊聊天，在家里做做瑜伽、分散一下自己的注意力。如果还是缓解不了，那就要口服抗焦虑药物咯坦度螺酮胶囊，
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谢谢
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现在脑子酸酸的很沉 很不舒服
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如果晚上睡觉不好，那你去买一点枣仁安神胶囊，每天晚上吃上五粒、吃上一周看一看。
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睡眠好了，情绪会改善的。
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记忆力，然后等方方面面都会缓解。
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我睡觉行 长期酸痛不要紧吧
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不要紧，焦虑症就是会出现躯体化症状。
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焦虑的情况改善了躯体症状就缓解。
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好谢谢
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幻听大约什么时候能好
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两年了
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你先自己调整一下，如果调整不了了，有可能要使用药物。
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使用抗焦虑药呗。
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嗯嗯
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我吃利培酮形成依赖了 不吃就不会睡觉了
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那怀孕的时候怎么办
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现在肯定不能怀孕。
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我吃的是利培酮口崩片
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那以后想怀孕怎么办
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等药物停了以后再说。
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可是不吃利培酮就失眠
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所以你现在不能怀孕，坚持吃药就可以了。
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失眠就不能怀孕了
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这是个隐患
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老师有办法解吗
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缓解焦虑的方法第一个是自己调整，比如说碰到焦虑的时候去做做有氧运动呀，打打球跑跑步找人聊聊天，在家里做做瑜伽、分散一下自己的注意力。如果还是缓解不了，那就要口服抗焦虑药物咯坦度螺酮胶囊，
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不吃药就失眠是焦虑症吗
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我晚上很清醒压根不着不吃药的话
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不是的，你就是必须要吃精神药物。
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因为你有精神问题。
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那不吃药失眠了是怎事
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精神疾病的人都必须要吃药，不吃药就影响m睡眠。
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如果我不幻听了还想要个宝宝
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以后再说吧，不要急。
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失眠应该找谁看 找看失眠的医生
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对的
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