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四岁女宝宝每天睡着一个小时左右就开始哭闹

你好

4岁女宝每天睡后1小时左右哭闹，这种情况在幼儿中比较常见，多数和睡眠阶段、生理或心理因素有关

孩子入睡后1小时左右，正处于“深睡眠”向“浅睡眠”转换的阶段，这个时期大脑神经可能比较活跃，容易出现短暂的“睡眠紊乱”，表现为突然哭闹、躁动，甚至睁着眼睛但意识模糊（像没睡醒一样），很难被安抚，几分钟后可能又会睡过去，第二天醒来也不记得。

请问孩子白天情绪是否稳定？有无受到惊吓或压力事件？ 孩子哭闹时是否伴随出汗、面色苍白或肢体僵硬？

结合孩子持续五六天睡觉一小时后出现惊恐、一直喊妈妈且要站起来的情况，高度怀疑是夜惊症。

夜惊症多发生于睡眠的前1/3阶段，也就是入睡后的1 - 2小时内，孩子会突然从深睡眠中惊醒，表现出惊恐、哭闹、喊叫等，意识处于朦胧状态，难以被唤醒和安抚。

孩子目前的症状比较符合夜惊症的表现，持续五六天未缓解可能与近期精神压力、作息变化、环境因素等有关。

优先挂 儿科 或 儿童保健科，医生会通过问诊（比如作息、情绪、近期变化）和简单检查，排除身体不适（如腹痛、缺钙、过敏等）或心理因素。

如果考虑睡眠障碍相关，部分医院有 儿童神经内科 或 睡眠医学专科，也可以针对性就诊。

夜惊症一般无需特殊治疗，多数随年龄增长自行缓解。建议先调整睡眠环境，保持规律作息。

夜惊大多在入睡后1小时左右发作，你可以在她入睡后45分钟到1小时之间，轻轻走到床边，用手轻拍她的后背、或者轻声喊她的名字（不用叫醒，让她稍微动一下就行），帮她平稳度过深睡眠转浅睡眠的“敏感阶段”，很多孩子这样干预后，当晚就不发作了。

什么意思

如果今晚尝试后还是哭闹，建议明天就尽早去儿科或儿童保健科

晚安