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半月板损伤
（女，28岁）
患者咨询记录
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您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。请问您是自己问诊还是给家人问诊？
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我自己
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多长时间了？
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去医院看过已经快一个月了
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从事什么工作？
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有过外伤史吗？
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是运动造成的
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教师
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半月板损伤通常表现为膝关节疼痛、肿胀和活动受限。您是否有这些症状？另外，您在运动时是否感到膝关节突然的疼痛或弹响？
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医生叫我练练直腿抬高
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加强股四头肌练习
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去某度上搜索股四头肌功能练习习视频
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前段时间感觉好一点了
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讲的非常明白
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可以口服硫酸氨基葡萄糖
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前两天，我弯腿再直腿，感觉膝盖右侧有点卡
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我就练了勾脚和直腿抬高
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可以
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这两天晚上，膝盖右上方开始疼了
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片子问题不是太大
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以后需要检讨活动，避免去的运动
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剧烈
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大概这个位置
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是那种针扎的痛
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可以外涂扶他林软膏
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我是又严重了吗
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不是没有好利索
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目前我在吃艾瑞昔布，喷双氯芬酸纳
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可以
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氨糖也可以吃是吧
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半月板损伤恢复期可出现疼痛加重，不一定是病情加重。请继续服用艾瑞昔布，外涂扶他林软膏缓解疼痛。注意适当休息，避免剧烈运动。
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肝肾功能是否正常？以往是否有过敏史？是否备孕？
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我需要去看看中医吗
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正常，没有过敏史，没备孕
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可以吃
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艾瑞昔布是一种非甾体抗炎药，用于缓解疼痛和炎症。禁忌症包括消化道溃疡和严重肝肾功能不全。
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我在练完勾脚，或直腿抬高，腿会疼
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还要练吗
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那也继续练
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积液怎么消的快
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刮大腿两侧？
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理疗热敷
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减少活动
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股四头肌练习
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泡脚可以吗
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可以
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理疗有什么工具推荐吗
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红外线灯药店和网上都有卖的
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我要上课，坐着多，然后戴护膝的
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会影响膝盖康复进度吧
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问题不大
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戴护膝可以在一定程度上保护膝盖，减少疼痛，但长期依赖可能会影响肌肉力量和关节灵活性，从而可能影响康复进度。建议在上课时适当使用，同时继续进行股四头肌练习和理疗。
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嗯嗯
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好的
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我平时活动量不大，后面会热敷，锻炼
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还有问题吗
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大概多久能正常走路呢
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好的
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太想知道了，给自己一点盼头
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恢复时间因个体差异而异，通常需要数周到数月。坚持理疗和锻炼，定期复查，根据恢复情况调整活动量。
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2到3周
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大概需要多久呢
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半年，一年
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2到3周就能减轻
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正常走路就不好说了
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也可能一个月也可能两个月三个月
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我说那种正常走路
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好吧
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用不了一年
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我知道
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是这种烤灯吗
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对
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半年要吗
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一般不用
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我是不是要减肥，减少体重啊
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要是体重超标的话，需要减肥
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158，115斤
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有点体重超标
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我这半月板损伤能恢复吗
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是变性还没达到损伤
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能恢复
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嗯嗯，谢谢你了
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不客气
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