问

强迫怀疑症幻想症

你好， 我是精神科晏铁峻医生。 在开始沟通前，先和你确认下，是否是本人咨询呢？ 另外， 如果你是第一次问诊，请尽量详细的描述下目前的情况？ 如果你是复诊呢，也说说最近怎么样，有没有按时吃药，效果怎么样？ （如果有之前的诊断和处方，也发过来吧！）

之前给您咨询过

这次想解决什么问题。

？？

之前给您讲过相关治疗方式没有？

您是否尝试过呢？

不会

属于您的焦虑表现

强迫已经确诊了？

强迫思维和强迫行为有意识的强迫和反强迫并存，一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。虽体验到这些想法或冲动是来源于自身，极力抵抗，但始终无法控制，二者强烈的冲突使其感到巨大的焦虑和痛苦，影响学习工作、人际交往甚至生活起居。

这些情况？

这个想法您自己决定可能性大么？

不会

这个想法是自己的？

还是被灌入？

是自己的思想还是感觉外界插入？

可以给您推荐一些心理调整的办法，针对强迫思维，主要可以使用行为疗法，您可以缓慢的暴露导致您焦虑的这些情景，并通过心理的放松状态来对抗这种焦虑情绪。具体做法呢，第一步，在确认，就是要学习认清强迫症的想法和行动，首先自己要了解到强迫症的想法出现，了解此刻的困扰是来自强迫性想法或者行为，对这种想法进行归因，也就是在归因，自己对自己说，这不是我这是强迫症在作祟，强迫症想法是无意的，那是脑部错误的讯息。然后尝试转移注意力，可以选一些自己比较喜欢做的事情，散步，听音乐运动等方式来进行转移，一开始确实会很难，不要期待这些想法立马走，但是只要坚持做，肯定会有变化的，尽量延迟强迫思维的出现，在这段时间，我们可以反复的重复，再确认在归因与转移注意力这三个步骤。反复多次的重复，强迫思维就会逐渐减少。

不会

非常肯定告诉你。

你其实这种情况有明显的强迫了。

反复的询问想这个事情。

可以到医院去面诊一下

药物结合心理治疗

强迫症的治疗从我的角度来说，建议您药物加心理治疗并重。服用药物，这个对您改善症状来说也是一种帮助，而且能让您能更好的认识强迫。强迫症其实核心症状改是焦虑，所以使用这些药物焦虑情绪改善了，强迫症的症状在某种程度上也能改善，这也是服用药物的原因。

不会的。

麻烦您五星好评一个，这个对我很重要，您可以关注我，后续可以找我便捷9元复诊再次开方。感谢您支持和理解！

结束了应该有的。

这个麻烦您找一下。祝您早日康复