糖尿病饮食
(女,73岁)
患者咨询记录
您好医师,我想咨询一下糖尿病的饮食
可以的。
请问糖尿病是否确诊?
73岁 有高血压,冠心病
确诊糖尿病 目前在注射胰岛素
糖尿病人首先要保持饮食均衡,糖尿病病人无论是一型或是二型糖尿病,都要达到控制血糖的目标,一定要养成正确的饮食习惯。首先是三餐一定要定时,保持饮食均衡,最重要的是少吃油腻,含糖分的食物,多吃高纤维素的食物,如各种蔬菜,全麦面包,全麦饼干,水煮马铃薯等等,有人误以为,糖尿病患者不应吃米饭,面包等碳水化合物食物,而实际上糖尿病患者也应摄取适量的碳水化合物,患者每天的主食可选择全麦面包或是白饭,如早餐可选择两块全麦面包,午餐和晚餐可各吃一碗白饭,但尽量避免吃炒饭等油腻的食物,糖尿病患者最重要的是选择低油脂的烹饪方式,如水煮,焖,蒸或由微波炉烹煮,而不要吃煎,炸的油腻食物。
这是糖尿病的饮食原则,供你参考。
现在就是不清楚主食应该多吃一些什么来控糖,或者比较适合日常食用的主食有哪些
主食其实粗粮细粮都可以吃,但是呢,尽量不要喝粥,不要吃带馅儿的食物。
全麦的食物会不会淀粉含量高 容易升糖
每餐主食控制在二两以内。
主食推荐选择低血糖指数的食物,如燕麦、糙米、全麦面食、玉米、豆类(红豆、绿豆)。这些食物能缓慢释放糖分,有助于血糖稳定。适量吃,搭配蔬菜和优质蛋白质,如瘦肉、鱼,有助于整体饮食平衡。
薏米之类的可以吃吧,薏米、荞麦面,藜麦,这些
可以。
另外 糖尿病能不能通过中医手段进行缓解和治疗
这个想咨询一下
糖尿病中医治疗常包括中药、针灸、拔罐等,可以辅助调理身体,缓解症状,但不能替代西医药物或胰岛素。
好的,有没有哪些蔬菜是特别推荐吃的
绿叶蔬菜如菠菜、油菜、芹菜,富含纤维,有助于血糖控制,可以多吃。
可以
展开更多记录
收起记录
友情提示:疾病问诊因人而异我也要咨询医生>>
相关问题