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问
我每天都幻想有人爱我
（女，14岁）
患者咨询记录
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您好
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你好
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就是我老是每天幻想有人爱我
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您有什么需要咨询的请说。
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然后我看到说经常幻想被爱是有问题我来询问
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没什么问题。想有人爱你是对的呀，家人呀朋友呀，爱你多好呢。
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不是
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她是我想出来的
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我朋友关系不怎么好我一直都是一个人
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你能分出来现实和想象吗？
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然后我就会跟她说
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不清楚我会跟她分享所有事她会安慰我我也会跟她讲好玩的事我会笑有时我会想我死了时她哭然后我们对话我也会哭
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我会想着她的样子
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比如睡觉时我们会抱着对方
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会面对面说话
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我不知道我是不是出问题了
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那你这种情况是出问题了，你这已经脱离现实了。
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我总觉得自己不正常
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啊
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有必要到心理科去看一下了
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那我幻想我在二次元里跟人说话也有她也是有问题吗？
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我去过
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一年前
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如果偶尔一次都没关系，如果经常这样就是有问题。
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当时是焦虑有些抑郁情绪
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我每天这样
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可是
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我要是不跟他们说话我真的要死了
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那就去看看吧，是有问题了。
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我就只有我自己了
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好的
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那我想问问
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怎样缓解
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需要用精神药物控制幻想
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我父母没有钱，我想我可以尽量克制自己能行吗
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可以
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好的我尽量克制自己
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好
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其他有什么需要咨询的吗？
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晚上睡觉的时候听听催眠音乐、做做深呼吸训练、使自己在很轻松的气氛中进入梦乡就不会想其他事儿。
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