问

肾虚 易困 稍微运动就出汗 舌苔厚白

请问您有什么需要咨询的医学问题？

那您戒掉手淫了吗

尽量戒掉

要不然更加虚弱

方便的话，麻烦您拍一下舌头的照片发给我看看

我先辨证一下。

苔白腻

说明湿气重

是的

有口干、口苦、口臭吗？平时容易上火吗？

怕冷还是怕热？有没有手脚心热，出汗多？或者手脚冰凉？

有腰酸腰痛吗？有耳鸣吗？

根据您给我提供的信息，初步考虑您可能是肾阳虚

湿气重

那我现在给您开药，开药之前需要了解您既往是否有药物过敏史?有无心脑血管疾病，糖尿病，高血压，肝肾功能损害及相关慢性病史的情况?

建议吃右归丸

参苓白术颗粒

吃10天

温馨提醒下，开始用药前，一定再仔细看下药品说明书里面的禁忌症、注意事项、不良反应、有效期等，如果没有相关的禁忌，再正常用药治疗；另外，服药期间，如果出现任何不舒服的症状表现，紧急的情况，一定及时线下正规医院就诊，不紧急的情况，可以找我复诊看下。

建议您平时饮食方面要清淡，少吃辛辣刺激性食物以及生冷食物，戒烟酒，生活作息要规律，不要熬夜，早睡早起，适当运动，舒畅情志。

这个是保健品

可以不吃

嗯